【沃比的保健小教室—眼睛保健篇】

【沃比的保健小教室—眼睛保健的營養素】
 


以上哪些食物富含保護毛孩視力的營養素?
猜猜看吧!
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答案是:以上皆是!
而其中富含的營養素為『葉黃素』

👉葉黃素是什麼呢?
不只是人類,毛孩也能用它來護眼喔!
葉黃素普遍存在於深綠色蔬果中,
是一種天然的類胡蘿蔔素,
研究顯示有助於減少藍光或強光的氧化傷害,
以維持視網膜機能!

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