【毛孩焦慮去去走】毛孩任性鬧脾氣?認識抗憂鬱小精靈SAM-e🧚‍♀️


毛孩常常任性鬧脾氣? 悶悶不樂一整天? 😣😣

你家也有容易緊張焦慮、缺乏安全感的狗狗或貓咪嗎?

毛孩的焦慮來源主要是因為內在生理壓力、外在環境壓力交互影響
造成體內多巴胺以及血清素含量不足,容易導致情緒低落、焦躁不安😢

【認識對抗焦慮的小精靈 SAM-e🧚‍♀️】
今天要帶大家認識『SAM-e (S-腺苷甲硫氨酸)』
SAM-e是一種微粒分子,參與體內上百種重要的生理反應
在1999年,美國食品藥物局(FDA)批准SAM-e作為『食品營養補充劑』
SAM-e在許多實驗中被證實具抗憂鬱功能,且相較於抗憂鬱醫療用藥,副作用少了許多

💡SAM-e有以下兩大主要作用】



✔提高『血清素』的活性
缺乏血清素容易產生睡眠障礙,嚴重可能還會失眠
提高大腦中血清素的含量可以減少毛孩憂鬱不安、恐懼退縮等身心症狀
提升大腦中血清素含量可以減少毛孩憂鬱不安、分離焦慮等身心症狀
讓毛孩情緒更穩定,遠離負能量🤩

✔提高快樂激素『多巴胺』的濃度
多巴胺負責大腦中興奮及開心的訊息傳遞
若腦中多巴胺分泌量較少,可能導致情緒低落、抑鬱
分泌多巴胺能夠帶給毛孩「愉悅、放鬆」的感覺 (´∀`)
進而減少毛孩因情緒緊張帶來的躁動及焦慮感😌

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毛孩焦慮的原因百百種,幫助他們穩定情緒、克服緊張不安是一項大挑戰💪
除了調整與毛孩的相處方式,多多陪伴毛孩🥰
也可以透過『日常飲食及攝取營養食品』來幫助毛孩緩和焦慮情緒!

【放鬆心情這樣吃】

在日常飲食中給毛孩攝取魚類、牛肉、雞肉、奶酪等食物
這些食材都有助於促進體內SAM-e生成哦!
除此之外,也可以補充專為毛孩設計的營養食品,眾多營養一次補齊✨

💖好好心情–沃比犬貓心情錠 💖
添加『SAM-e』幫助毛孩舒緩壓力、穩定情緒👍
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